2022-09

人生が変わる最強の習慣化ツールをご存じでしょうか？その名もIf-Thenプランニング。簡単でいて効果が絶大なこの手法を今回は徹底解説します。 If-Thenプランニング 「もし〇〇な状況になったら～をする」 「Aの状況ならBをする」 ...